Deze individuele zwangerschapscursus vindt bij voorkeur plaats tussen 24 en 36 weken zwangerschap. Het maakt niet uit of je zwanger bent van je eerste kindje of dat je al kinderen hebt. Ook ben je welkom om deel te nemen als je in het ziekenhuis onder controle bent en onder hun leiding gaat bevallen.
De cursus
Zo ziet de cursus eruit:
We hebben 2 sessies van 1,5 a 2 uur om o.a. de bevalling en de kraamtijd inclusief (borst-)voeding te bespreken.
Samen bespreken we jullie persoonlijke situatie en wensen.
Je hebt de mogelijkheid om mij te benaderen bij vragen. Gebeurt er iets onverwachts, zoals bijvoorbeeld een overdracht naar de gynaecoloog of ligt de baby in stuit? Dan kan het fijn zijn om hier met mij over te sparren.
We plannen de sessies wanneer het jullie uitkomt bij jullie thuis.
Jullie ontvangen een naslagwerk over de bevalling en de kraamtijd.
De volgende onderwerpen komen in ieder geval aan bod tijdens de cursus:
Hoe start een bevalling?
Fases van de bevalling
Bevallen, thuis vs. ziekenhuis
Ontspannen, omgaan met pijn, medicinale pijnstilling
De geboorte en het gouden uur
Geboortewensen op papier zetten
Overdracht naar het ziekenhuis en medische ingrepen
Borstvoeding vs. flesvoeding
De kraamtijd (o.a. binding, herstel, voedingsritme)
De inhoud
